26 апр. 2017 г.

Про Злость.

У меня сегодня был очень важный опыт - я переживала злость и радовалась тому, что я теперь могу ее в себе узнавать и воспринимать не как что-то плохое, а как такой сигнал - твои границы нарушены! И это круто, скажу я вам.
Я перестала быть удобной, гладкой, обтекаемой, и мне это нравится!
Это что-то новое и в ощущениях, и в поведении, и в оценке ситуации, и в отношении к себе. Когда можно сказать Нет! чему-то или кому-то, а раньше это было невозможно из-за страха. Когда можно выставить границу и показать, что я с собой не позволю больше так поступать и так обращаться.
Так что не ругайте злость, она прекрасный сигнал и отличный ресурс во многих сложных ситуациях. Она вполне может стать вашим другом и напарником в особо безнадежных случаях. Только очень сильно злясь, можно успеть многое сделать, не ощущая усталости. Как подружиться со своей злостью? Как научиться ее узнавать внутри себя? 
Как сделать так, чтобы она не копилась в тебе и не отравляла тело и душу? Могу в этом помочь. Спроси меня - Как?!

Запись на консультацию Контакты